°æ±âµµ °íÇ÷¾Ð.´ç´¢º´ ±¤¿ª±³À°¼¾ÅÍ

  • ·Î±×ÀÎ
  • ȸ¿ø°¡ÀÔ
  • ±ÛÀÚÅ©±â
  • Å©°Ô
  • ÀÛ°Ô
°í´ç¹Ù·Î¾Ë±â
    • Áúȯ¹Ù·Î¾Ë±â
    • ½Ä»ýÈ°
    • ¿îµ¿¹Ù·Î¾Ë±â
    • °Ç°­½À°ü¹Ù·Î¾Ë±â
      • ½ºÆ®·¹½º
      • À½ÁÖ
    • Q&A
    • BMI
    • üũ¸®½ºÆ®
    • À§Ç赵üũ
    • À̺¥Æ®¾Ë¸®¹Ì
    • µ¿È­·Î º¸´Â °Ç°­À̾߱â

°íÇ÷¾Ð

´ã¹èÀÇ ¿ª»ç
´ã¹è ¼ÓÀÇ À¯Çع°Áú
Èí¿¬°ú Áúº´
¿©¼º°ú Èí¿¬
û¼Ò³â°ú Èí¿¬
±Ý¿¬ ¼º°øÀÇ ±æ


   Ã»¼Ò³â Èí¿¬ ½ÇÅÂ

 

¿ì¸®³ª¶ó û¼Ò³âÀÇ ÇöÀç Èí¿¬À²Àº ³²Çлý 16.3%, ¿©Çлý 5.9%(2012³â, û¼Ò³â°Ç°­ÇàÅ¿¶óÀÎÁ¶»ç)À¸·Î, ÇöÀç Èí¿¬À²À̶õ ÃÖ±Ù 30ÀÏ µ¿¾È 1ÀÏ ÀÌ»ó Èí¿¬ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ ºÐÀ²À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÇöÀçÈí¿¬À²Àº °íµîÇлýÀÌ ÁßÇлýº¸´Ù ³ô°í, Ư¼ºÈ­°è°í ÇлýÀÌ ÀϹݰè°í Çлýº¸´Ù ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Âµ¥, ƯÈ÷ ÀϹݰè°í ³²ÇлýÀÇ ÇöÀçÈí¿¬À²Àº 18.1%, Ư¼ºÈ­°è°í ³²ÇлýÀÇ ÇöÀçÈí¿¬À²Àº 36.5%·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.

±×·¯³ª ÀÌ ¼öÄ¡´Â ÀÚ°¡º¸°í Áï, Çлýµé ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀÇ Èí¿¬¿©ºÎ¿¡ ´ëÇؼ­ ÀÀ´äÀ» ÇÑ °á°ú·Î, Àü¹®°¡µéÀº û¼Ò³âÀÇ ½ÇÁ¦ Èí¿¬À²Àº ÀÚ°¡º¸°í ÇÑ ¼öÄ¡º¸´Ù ³ôÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·³ ¿ì¸®³ª¶ó û¼Ò³âÀº ´ã¹è¸¦ ¾î¶»°Ô ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀϱî¿ä? û¼Ò³â°Ç°­ÇàÅ¿¶óÀÎÁ¶»ç(2012)¿¡ ÀÇÇϸé ÇöÀç Èí¿¬À» ÇÏ´Â Çлý Áß ÆíÀÇÁ¡À̳ª °¡°Ô µî¿¡¼­ ´ã¹è¸¦ Á÷Á¢ ±¸ÀÔÇÑ ³²ÇлýÀº 49.5%, ¿©ÇлýÀº 42%³ª µÇ¸ç, °íµîÇлý(ÀϹݰè°í ³² 58.0%, ¿© 5.4%)ÀÌ ÁßÇлý(³² 24.3%, ¿© 25.8%)º¸´Ù ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °íµîÇлýÀÇ °æ¿ì ¹Ì±¹(³² 17.1%, ¿©10.2%)º¸´Ù ³²³àÇлý ¸ðµÎ ´ã¹è ±¸¸ÅÀ²ÀÌ ³ô¾Ò½À´Ï´Ù.

 

   Ã»¼Ò³â Èí¿¬ÀÇ ¿øÀÎ

-       È£±â½É

-       ¶Ç·¡Áý´ÜÀÇ ÀÏ¿øÀÌ µÇ±â À§ÇØ

-       ÁÖº¯ÀÇ Èí¿¬ ȯ°æ(ºÎ¸ð´Ô, ¼±»ý´Ô µî)

-       Èí¿¬¿¡ °ü´ëÇÑ »çȸ ºÐÀ§±â

-       ´ã¹èȸ»çÀÇ ±¤°í

-       ´ã¹è¿¡ ´ëÇÑ Á¢±ÙÀÇ ¿ëÀ̼º

 

 Ã»¼Ò³â Èí¿¬ÀÇ ÇÇÇØ

 

-   ¼ºÀå¹ßÀ° ÀúÇÏ

-       ¾Ï ¹ß»ý À§Çè Áõ°¡

-       ÁÖÀÇÁýÁß·Â ÀúÇÏ ¹× Çо÷´É·ü °¨¼Ò

-       ÇǺΠ³ëÈ­ ¹× ¾ÇÃë ¹ß»ý

-       ¿©·¯ °¡Áö ÀÏÅ» ÇàÀ§ÀÇ °è±â

-       º»µå, ¾ËÄÚ¿Ã µî ´Ù¸¥ À¯Çع°Áú »ç¿ë Áõ°¡

 

1)     ¼ºÀå¹ßÀ° ÀúÇÏ

 

      Èí¿¬À» ÇÏ¸é ´ã¹è ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ´ÏÄÚƾÀÌ ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ ¹æÇØÇØ, ¼ºÀå¹ßÀ°ÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ºñÈí¿¬ û¼Ò³âÀº 1³â¿¡ Æò±Õ 4.6cm °¡ ÀÚ¶óÁö¸¸ Èí¿¬ û¼Ò³âÀº 1³â¿¡ Æò±Õ 3cm ¹Û¿¡ ÀÚ¶óÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ÃʵîÇлýÀÌ ¼ºÀå±â µ¿¾È 10³â °£ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ï °æ¿ì ±×·¸Áö ¾ÊÀº û¼Ò³â¿¡ ºñÇØ Å°°¡ ¾à 16cm±îÁö Â÷ÀÌ°¡ ³³´Ï´Ù

 

2)     ¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀÇ Áõ°¡

 

      û¼Ò³âÀÇ ¼¼Æ÷¿Í Àå±â, Á¶Á÷Àº ¾ÆÁ÷ ¹Ì¼º¼÷ÇÑ ´Ü°è·Î ¼ºÀÎÀÌ ºñÇØ À¯Çع°Áú¿¡ ÀÇÇÑ ¼Õ»óÀÌ ´õ Å®´Ï´Ù. ´ã¹èÀÇ °æ¿ì À¯Çع°ÁúÀÌ 4,000¿© Á¾, ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ 60¿© Á¾À̳ª µé¾îÀÖ´Â °Ç°­»ó À§Çè¹°ÁúÀ̹ǷΠ¼ºÀκ¸´Ù ´õ Å« ¼Õ»óÀ» ÀÔ°Ô µË´Ï´Ù.  

 

     ´ã¹èÀÇ µ¶¼ºÀº ´ã¹è¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ½Ã°£°ú Àüü Èí¿¬±â°£°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ±í¾î¼­, 20¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î »ç¶÷Àº ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ Æó¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ 9¹è ³ô°í, 15¼¼ ÀÌÀü¿¡ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î »ç¶÷Àº ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ Æó¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ 20¹è³ª ³ô½À´Ï´Ù.

 

     Èí¿¬À» ÇÒ °æ¿ì °¡Àå ¹ß»ý°¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ¾ÏÀº Æó¾Ï, ÈĵξÏ, ±¸°­¾Ï, ½Äµµ¾Ï µîÀ¸·Î ´ã¹è¿¬±â°¡ Á÷Á¢ ´ê´Â ÀÎüÀå±âÀÇ °æ¿ì À§ÇèÀÌ ´õ ³ô½À´Ï´Ù.

 

3)     Çо÷´É·ü ÀúÇÏ  

 

      ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ï °æ¿ì ÀÏ»êȭź¼Ò°¡ ¹ß»ýÇϴµ¥, ÀÏ»êȭź¼Ò¿Í Çì¸ð±Û·ÎºóÀÇ °áÇÕ·ÂÀº »ê¼Ò¿Í Çì¸ð±Û·Îºó°úÀÇ °áÇշº¸´Ù 200¿©¹è³ª °­ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ê¼Ò´Â Çì¸ð±Û·Îºó°ú °áÇÕÇØ ÀÎü ³» Àå±â¿¡ °ø±ÞÀÌ µÇÁö¸¸, ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì°Ô µÇ¸é »ê¼Ò ´ë½Å ÀÏ»êȭź¼Ò°¡ Çì¸ð±Û·Îºó°ú °áÇÕÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÎü ³»¿¡ »ê¼Ò °ø±ÞÀÌ ¾ïÁ¦µÇ°í ƯÈ÷ ³ú¿¡ Àú»ê¼ÒÁõÀÌ ¾ß±âµË´Ï´Ù. ±×·Î ÀÎÇØ ±â¾ï·Â °¨Åð, ÇнÀ´É·ü ÀúÇÏ, ÁýÁß·Â °¨¼Ò µîÀÌ ¿À´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù

 

     ¶ÇÇÑ ´ã¹è´Â û¼Ò³âÀÇ ¿ì¿ïÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î, û¼Ò³â±â¿¡´Â ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ìÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

 

4)     ÇǺγëÈ­, ¾ÇÃë ¹ß»ý  

 

      Èí¿¬À» ÇÒ °æ¿ì ÀÏ»êȭź¼Ò°¡ ¹ß»ýÇØ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ¹æÇØÇÏ°Ô µÇ¾î ÇǺÎÀÇ ³ëÈ­°¡ »¡¸® ¿Í °°Àº ¿¬·É´ëÀÇ ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ ³ªÀÌ µé¾î º¸ÀÌ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÇǺξϿ¡ °É¸± È®·üÀÌ 3¹è ³ôÀ¸¸ç, ´ã¹è ¼ÓÀÇ Å¸¸£ ¼ººÐÀº Ä¡¾ÆÀÇ »öÀ» º¯»ö½ÃÅ°°í, ÀÕ¸öÁúȯÀ» ¾ß±âÇϸç, ±¸°­ ³»¿¡¼­ ¾ÇÃ븦 ¹ß»ý½Ãŵ´Ï´Ù.

 

5)     ´ÏÄÚƾ Áßµ¶  

 

      ¾î¸° ³ªÀÌ¿¡ Èí¿¬À» ½ÃÀÛÇÒ¼ö·Ï ´ã¹è ²÷±â°¡ ´õ ¾î·Á¿î °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, ½ÇÁ¦·Î Èí¿¬ ½ÃÀÛ ¿¬·ÉÀÌ 1¼¼ »¡¶óÁú¼ö·Ï ´ÏÄÚƾ Áßµ¶¿¡ ºüÁú È®·üÀÌ 10%¾¿ »ó½ÂÇÕ´Ï´Ù.  

 

      ´ÏÄÚƾÀ» ÈíÀÔÇϸé 7ÃÊ À̳»¿¡ ³ú¿¡ µµ´ÞÇØ ±³°¨½Å°æ°ú ºÎ±³°¨½Å°æÀ» ÈïºÐ½ÃÅ°´Âµ¥, ±× È¿°ú´Â 20-30ºÐÀÌ¸é »ç¶óÁö°í, ´Ù½Ã ´ÏÄÚƾÀÌ µé¾î¿À±â¸¦ ±â´Ù¸®°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ °°Àº °úÁ¤ÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é ´ÏÄÚƾ¿¡ Áßµ¶µÇ¾ú´Ù°í Çϸç, À̶§ ´ÏÄÚƾÀÌ ´Ù½Ã ÀÎü¿¡ À¯ÀÔµÇÁö ¾ÊÀ» ¶§ »ý±â´Â °¢Á¾ Áõ»ó(Á¤¼­ºÒ¾È, µÎÅë, ¾îÁö·¯¿ò, ¼ÒÈ­Àå¾Ö, ÀÔ ¸¶¸§, ºÒ¸éÁõ µî)À» ±Ý´ÜÁõ»óÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

 




  • FamilySite
CopyRight
±¤¸í ³²¾çÁÖ ºÎõ ¾È»ê Çϳ² °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀúÀÛ±ÇÁ¤Ã¥ À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ȨÆäÀÌÁö°³¼±Á¦¾È »çÀÌÆ®¸Ê0